Regnig middag
Det bästa sättet att undvika övervikt är att avstå från den mängd socker som omger oss hela tiden. Godis, alkohol och sådant som ger våra hjärnor positiva kickar är döden för oss. Det gäller naturligtvis oss i den rika delen av världen. Ser man till fattigare länder blir det en annan bild. Därmed inte sagt att dom lever ett sundare och friskare liv. Dom kan helt enkelt inte välja. Brist på regn gör det ibland svårt med mat också. Här i norden lever vi nu i ett överflöde (göteborgsk finurlighet). Sommarvädret är vårt allvarligaste diskussionsämne när inte våra bilar brinner upp, eller när vi blir anfallna av vägpirater, beskjutna av kriminella gäng med automatvapen och handgranater eller blåsta på våra bankkort, rånade av romska kvinnor på gatan etc. Tredje världen ger igen och tar för sig.
En del menar att det är kapitalismens och kolonialismens fel. Det kan dom delvis ha rätt i, i alla fall i ett historiskt perspektiv. Andra menar att det är världreligionernas fel. Det kan dom också delvis ha rätt i. Världsreligionerna koloniserar också för att sprida sin tro över världen. Fler och fler blir tvungna att göra trosbekännelse under vapenhot. Det är gammal kristen tradition att tvinga hedningar till dop och även muslimsk jihad.
Människorna söker enkla lösningar på komplicerade problem, och då resulterar det i islamism, nazism, fascism och kristen fundamentalism. Det är de enkla lösningarna. Problemet är att de löser inga problem. Problemen bara växer och blir fler och mer komplicerade, för sedan kommer hämnden och hatet.
Det verkar som om vi delvis är inne på just hämnden och hatet. Eller kanske en blandning av enkla lösningar och hämnden mot dem.
Jag tror inte att det var bättre förr. Det fanns idioti förr också. Den stora skillnaden är att i dag är idiotin högteknologisk och hundra gånger effektivare. Se bara på den arabiska revolutionen. Se de amerikanska attackdrönarna som mördar tusentals på distans. Se hur klimatförändringarna snabbt utvecklas till ett hot mot vår överlevnad. Allt blir effektivare och brutalare, men andemeningen är den samma. Religionerna och ideologierna är de samma.
Jag har börjat ta avstånd från alla religioner och ismer som vill fånga in mig i ett förbestämt tankesystem. Sådant sätter bara gränser för hur jag skall tänka och känna. Mina erfarenheter i livet är min ledstjärna även om jag inte ens vill låta dem begränsa mig. Jag vill släppa tyngdlagen och lätta. Fast jag är ju lite höjdrädd förståss.
Nu när vi precis har brunchat är det knepigt att komma på vad man skall laga till middag. Det får bli spagetti i dag. Nötfärs, morötter, lök, vitlök, salt, sambal oelek, buljongtärning, spiskummin, vinäger och vispgrädde. Ingen bantarmat precis, men bättre än socker och godis. Löpning är i vart fall det bästa sättet att träna som jag har upplevt det. Problemet är väl bara att jag är för framtung, vilket ställer till problem. Det får väl också bli en tur till gymet i dag eller i morgon.
Mitt knä är fortfarande ömt.